Tips Mencegah Kegemukan yang benar

Tips Mencegah Kegemukan yang benar


Kegemukan sebagian besar bagi kaum hawa paling tidak disuka, hal ini banyak dibuktikan dengan adanya sedot lemak, diet yang berlebihan dan masih banyak lagi usaha untuk tidak menjadikan badan menjadi tambun alias gemuk.

Cara mengatasi kegemukan tentu lebih sulit dibandingmencegah, karena pada prinsipnya, mencegah lebih baik daripada mengobati/mengatasi.

Posted in: Diet